马拉松比赛后要休息多久?我会不会休息太久了?
跑步太多,运动太多,应该好好休息,让身体恢复!
保持平衡,适当的休息,训练不过量,运动表现就能有明显的提升。
浏览:76590
浏览:69552
浏览:61816
浏览:37071
浏览:35032